Paleolit táplálkozás - Szendi Gábor

Paleolit táplálkozás

By Szendi Gábor

  • Release Date: 2016-11-18
  • Genre: Health & Fitness
  • Size: 4.4 MB

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] Paleolit táplálkozás.pdf 25,498 KB/Sec
Mirror [#2] Paleolit táplálkozás.pdf 49,168 KB/Sec
Mirror [#3] Paleolit táplálkozás.pdf 23,948 KB/Sec

Description

A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet

keyboard_arrow_up